Azúcar vs Endulzantes
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Azúcar vs Endulzantes
¿Qué es peor para tu intestino: el azúcar o los endulzantes? La respuesta no es tan simple: el exceso de ambos puede afectar la salud intestinal, pero de formas diferentes. 🍭 Demasiada azúcar: Puede favorecer el crecimiento de bacterias menos beneficiosas. Se asocia con mayor inflamación cuando se consume en exceso. Puede alterar el ...
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