Trening w domu dla kobiet - BEZ SPRZĘTU - tylko 5 minut!
6:09
Trening w domu dla kobiet - BEZ SPRZĘTU - tylko 5 minut!
8.4K viewsOct 29, 2020
YouTubeJust be FIT
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
619.6K viewsMay 8, 2022
YouTubeTrening Fitness
WF W DOMU / Ćwiczenia skocznościowe #17
14:56
WF W DOMU / Ćwiczenia skocznościowe #17
68.7K viewsNov 12, 2020
YouTubeAgata Wiśniewska-Pawelak
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.7K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących*
21:26
TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących*
955.8K viewsMar 16, 2020
YouTubeKURA WORKOUT
STRENGTH TRAINING AT HOME with dumbbells | Daily Fit
47:08
STRENGTH TRAINING AT HOME with dumbbells | Daily Fit
125.8K viewsSep 14, 2020
YouTubeCodziennie fit
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
17:51
WF W DOMU / Ćwiczenia z krzesłem / #25
30.3K viewsFeb 22, 2021
YouTubeAgata Wiśniewska-Pawelak
12:49
WF W DOMU / Ćwiczenia izometryczne #15
29K viewsNov 3, 2020
YouTubeAgata Wiśniewska-Pawelak
12:29
W-F w Domu - 1 lekcja ćwiczeń dla dzieci w domu. Ćwiczenia z MIOTŁĄ!
187.2K viewsApr 14, 2020
YouTubeFit&Cheer Kasia Ozog
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
600.1K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
873.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
6:18
TRENING KLATKI W DOMU *TYLKO 3 ĆWICZENIA*
1.8M viewsJun 8, 2019
YouTubeKURA WORKOUT
51:27
STRENGTH TRAINING 💪 WITH DUMBBELLS AT HOME 💥 | FULL B…
137.8K viewsAug 8, 2022
YouTubeCodziennie fit
40:24
MODELOWANIE SYLWETKI | TRENING SIŁOWY W DOMU
308.9K viewsMay 20, 2020
YouTubeTrening Fitness
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
147.8K viewsOct 28, 2020
YouTubeAlsquad
11:22
5 NAJSKUTECZNIEJSZYCH ćwiczeń na dolną część brzucha - trening …
401.3K viewsNov 15, 2020
YouTubeKasia Dziurska
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
14:45
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę*
2.3M viewsDec 2, 2018
YouTubeKURA WORKOUT
10:24
10 MINUTOWY POMPUJĄCY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BA…
610K viewsMar 16, 2021
YouTubeFITDONCIA
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkow…
3M viewsJan 28, 2015
YouTubeTrening Fitness
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
717.3K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
27:47
TRENING CORE | 25 MIN. | ĆWICZENIA NA BRZUCH I PLECY …
125.6K viewsFeb 26, 2024
YouTubeCodziennie fit
53:24
TRENING SIŁOWY W DOMU | POŚLADKI & NOGI | AGATA ZAJĄC
480.7K viewsFeb 27, 2020
YouTubeAgata Zając
35:57
Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 9: Trening Cardio + Abs | Monika Kołakowska
512.8K viewsApr 14, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
28:40
Challenge 🔥 Day 5: CARDIO full body workout
305.5K viewsMar 27, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
6:01
30 prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych i wzmacniają…
175.9K viewsApr 17, 2020
YouTubewfonline
33:22
STARTER 2 FULL BODY - trening dla początkujących bez kondycji | …
702K viewsJul 27, 2020
YouTubeCodziennie fit
42:16
Ciche Cardio | Trening na całe ciało bez podskoków | Monika Kołakow…
305.2K viewsMar 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
32:03
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste …
1.5M viewsJan 6, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:36
Najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu! Trening n…
23.5K viewsJul 24, 2022
YouTubeBartek Szemraj
Najlepsze ćwiczenia na triceps w domu
345.3K viewsJan 27, 2023
TikTokmlodyninja24
0:41
257K views · 1.3K reactions | Przez te błędy pompki nic c…
84.5K views1 week ago
FacebookTomasz Strojny
0:55
Trening na tricepsy. Ćwiczenia na triceps w do…
56.1K viewsFeb 3, 2023
YouTubestalowy_biceps
0:14
Bardzo proste ćwiczenie do wykonania na siłownię lub …
169 views3 months ago
FacebookSeweryn Skabara Trener Personalny
1:00
Simple exercises for women over 60 at home
39K views3 weeks ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
0:25
Propozycja ćwiczeń na biceps w domu🔥 #hantle #bi…
619 views3 weeks ago
TikTokstalowy_biceps
1:14
Elizabeth 50+ na TikTok
24.8K views7 months ago
TikTokgapcio35
1:49
3 ćwiczenia, które przynoszą 80% efektów treningowych
2.5K views3 months ago
TikTokkami.pirowski
0:51
Trening Pleców z Hantlami: 5 Skutecznych Ćwiczeń!
84K viewsFeb 4, 2023
TikTokstalowy_biceps
0:06
3 ćwiczenia na mocny i płaski brzuch w 5 minut!
2.6K views4 months ago
YouTubeFIT2BIL
0:54
Zrób trening z gumami w domu! #calisthenics #kalist…
111K viewsNov 20, 2023
YouTubeTomczeski Workout
Trening w domu bez sprzętu dla początkujących❗️ Jeśl…
285.8K viewsSep 26, 2024
TikToktomczeski
0:27
Trening całego ciała w domu i na wakacjach
67.9K views7 months ago
TikTokmichal_wrzosek
7189946633910504709
Jan 23, 2023
TikTok
0:19
Zestaw 3 ćwiczeń do wykonania w 5 minut dla o…
11.9K viewsMar 2, 2023
TikTokmr.mateuszjaskolski
0:24
Szymon Królczyk na TikTok
63K views4 months ago
TikTokninjas.trainer
Rehabilitacja skręconej kostki: Efektywne ćwiczenia
15.5K viewsMay 19, 2022
TikTokdominika.rosinska_
Trening tricepsów w domu hantlami! Masz hantle i krz…
49.3K viewsFeb 3, 2023
TikTokstalowy_biceps
0:50
Ćwiczenia w domu bez sprzętu dla kobiet - Bez taj…
27K views1 month ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
Static thumbnail place holder