La vieja escuela. Preparación Física de Werner Gunthor. Desarrollo de la fuerza y potencia. Parte 1 | Paulo Castro Molina
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La vieja escuela. Preparación Física de Werner Gunthor. Desarrollo de …
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Werner Günthör
Werner Günthör
Dec 11, 2015
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Werner Günthör
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Werner Günthör
Oct 17, 2019
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👇🏼👇🏼👇🏼 Situation issue de la vidéo de Jean-Pierre Egger et Werner Gunthor. Complexe/contraste de charge avec des cossack squat et des pas de patineurs. Basique - simple - efficace #preparationphysique #preparationathletique #plyometrics #plyometricstraining #training #cossacksquat #jump #entraînement #sport #athlete #shotput #complextraining #athletisme #contrasttraining #power #fitnessmotivation | RK sport & performance
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👇🏼👇🏼👇🏼 Werner Gunthor 👉🏼 coach JP Egger Une vidéo qui a fait le tour depuis... et que tu peux retrouver sur YouTube. Un aperçu avec deux types de contraste : 1️⃣ squat surcharge excentrique & CMJ chargé avec temps de contact long - plus «musculaire - plutôt en période de développement? (« idée force Max et force/vitesse ») 2️⃣ CMJ chargé temps de contact court & haies à pieds joints - plus tendineux/réactif - plutôt en période de pré-compétition? (« idée vitesse/force & #plyometrie ») 👉
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Swiss Shot Putter Werner Gunthor is one of the most explosive athletes of all-time. He is a 4x World Champion in the Shot Put and competed on the Swiss National Bobsled Team. Learn more at: http://www.jtsstrength.com/ Try the JuggernautAI App for 2 weeks FREE: https://www.jtsstrength.com/juggernautai | Juggernaut Training Systems
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Swiss Shot Putter Werner Gunthor is one of the most explosive athlet…
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L'athlète suisse Werner Günthör, le poids de la légende - Le Temps
Jul 4, 2017
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Werner Günthör fue un lanzador de bala que gano múltiples medallas …
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Darren Flynt on Instagram: "What’s your honest reaction to this throw…
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Dr. Ben Moxness | Jump Training & Athletic Development on Instagra…
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Werner - Fleischhammer [HD]
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Werner Günthör shot put PB: 22,75 meters.
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Greatest Gliders of all time | Men's Shot put
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Werner Günthör (Switserland) GLIDE SHOT PUT .
10 months ago
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THE Werner Günthör Reaction Video
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Préparation physique Werner Gunthor
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The Škoda Story
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