Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
27:15
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
1M viewsApr 7, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
STARTER 5 - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI. Bez skakania! | Codziennie Fit
26:32
STARTER 5 - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDY…
260.4K viewsAug 23, 2021
YouTubeCodziennie fit
25 MIN ABS WORKOUT 🔥 NO EQUIPMENT 🔥 Home Workout
26:06
25 MIN ABS WORKOUT 🔥 NO EQUIPMENT 🔥 Home Workout
1.3M viewsJul 29, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI - cały trening zestaw ćwiczeń II
19:03
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI - cały trening zestaw ćwiczeń II
99.4K viewsFeb 14, 2022
YouTubeMarcin Piechota
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
247.3K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Step Cardio Aerobic dla początkujących
16:36
Step Cardio Aerobic dla początkujących
600.1K viewsNov 9, 2015
YouTubeTrening Fitness
28:40
Challenge 🔥 Day 5: CARDIO full body workout
305.5K viewsMar 27, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:27
Slimming CARDIO workout for SUPER BEGINNERS 💥 safe for KNE…
1.1M viewsJan 13, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
248.5K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
40:53
TRENING FULL BODY 💥 | Z HANTLAMI | BEZ POWTARZANIA …
352.7K viewsFeb 14, 2021
YouTubeAgata Zając
21:26
TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących*
955.8K viewsMar 16, 2020
YouTubeKURA WORKOUT
33:39
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
154.7K viewsAug 5, 2020
YouTubeTrening Fitness
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
2.5M viewsFeb 4, 2013
YouTubeOla Żelazo
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
684.2K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
27:08
TRENING NA CAŁE CIAŁO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
551.5K viewsJan 26, 2019
YouTubeTrening Fitness
30:22
Pilates 2 dla początkujących
423.4K viewsAug 18, 2016
YouTubeTrening Fitness
28:44
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 2…
240.8K viewsMar 22, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
203.9K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
39:13
MOCNY Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDY…
1.1M viewsJun 11, 2017
YouTubeCodziennie fit
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
32:21
DEBUT - a simple workout for beginners with no fitness require…
445.9K viewsApr 18, 2020
YouTubeCodziennie fit
10:48
Abdominal exercises for beginners / 10 minutes / simple exercises
55.4K viewsNov 30, 2022
YouTubePaulina Sokół
15:30
FIRST GYM TRAINING FOR WOMEN - BUTTOCKS priority
108.3K viewsApr 10, 2023
YouTubeMarcin Piechota
1:00:19
Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
43K viewsJul 19, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
13:25
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ✅ Rozciąganie Dla Początkujących (…
57.5K viewsMar 27, 2018
YouTubeTRECGIRL
See more videos
Static thumbnail place holder