Yoga can be challenging to begin with, but doing it in a heated room can feel next-level intimidating. Like most forms of ...
En un mundo en el que las notificaciones no descansan y la mente parece estar siempre en modo activo, encontrar un espacio real de reposo se ha convertido en un reto. No se trata solo de dormir más, s ...
Para contrarrestar el bajón del mediodía, considera una breve rutina de yoga. Es una forma estupenda de hacer una pausa y restablecer el cuerpo y la mente, dijo Elena Cheung, instructora de yoga y ...
Judit Mascó es una de las supermodelos españolas más famosas de los 90 que conquistaron las pasarelas, tanto nacionales como ...
La advertencia sobre el Ayurveda, la terapia de moda: "Es tan ingenuo pensar que es simplemente una terapia de curación como ...
El Palmar celebra este sábado su II Feria de Salud, que busca acercar a los palmareños el mapa de activos de salud en la ...
En un espacio de carga energética espectacular en el Nevado del Ruiz. Por esa razón tiene el nombre de Ice (frío), beer, (cerveza) y el yoga. Esos son los tres elementos que contemplan en este evento ...
El empresario Chris Buskirk es el ideólogo de esta red de la que forman parte otros nombres como Omeed Malik, Peter Thiel o ...
En otoño e invierno, los domingos pesan un poquito más. Quizá nuestra vida social se ve un poco más apagada en los meses más ...
El estrés es uno de esos enemigos que llega sin avisar. Puede aparecer en medio de una conversación, al ver una noticia en la televisión o con ese sentimiento de impotencia cuando las cosas no salen c ...
La grasa que está afectando tu salud y a la cual no le estás poniendo atención, con algunos consejos clave para cuidar tu metabolismo.
A veces despiertas con ocho horas en el contador y, aun así, te pesa el cuerpo, te pican los ojos, y el café parece ...
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